Pour les cas de déprime et de démotivation déprimante ainsi que pour tous ceux qui sentent un mal être avec angoisse et anxiété. Ce pack de 5 écoutes aide à sortir d’un état de déprime et de la sensation d’être dans une impasse psychologique douloureuse et angoissante. Redonner de l’énergie et l’envie de faire, de sortir de ces moments où l’on sent que tout va mal et que l’on ne peut pas s’en sortir tout seul.

IMPORTANT : Si vous décidez d’en faire l’expérience, une fois les écoutes achetées, à chaque séance d’écoute, installez-vous de préférence, allongé confortablement dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé pendant 40 minutes. Une fois cela réalisé vous pouvez commencer l’écoute en suivant les indications de démarrage.

Vous pouvez écouter avec un casque (conseillé) relié à votre ordinateur ou bien à travers vos haut-parleurs.

Mode d’emploi de la méthode complète :

Le premier jour écoutez l’écoute N° 1 « relation corps et esprit »

Le deuxième jour écoutez l’écoute N° 2 « responsabilité libération »

Le troisième jour écoutez l’écoute N° 3 « Relaxation Hypno sophronique »

Le quatrième jour écoutez l’écoute N° 4 « Relaxation approfondie »

Le cinquième jour : REPOS pas d’écoute

Le sixième jour réécoutez l’écoute N° 4 « Relaxation approfondie »