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La rupture suivant les définitions connues, peut-être définie comme le fait d’une interruption brutale, parfois sous l’effet d’un choc. La rupture signe la fin d’une relation. Elle aboutit le plus souvent à une séparation définitive, séparation qui découle elle-même d’un moment douloureux, c'est-à-dire d’une scène de rupture.
Indépendamment des causes qui sont responsables de la rupture, ce qui reste dans l’esprit de ceux qui sont concernés, c’est le comment elle s’est déroulée. En effet, si nous prenons l’exemple d’un couple qui a fait l’objet d’une rupture nous pouvons par expérience dire qu’il existe principalement trois scénarios possibles :
- La rupture en douceur qui se prépare progressivement et qui aboutit à une séparation consentie par les deux parties. Dans ce cas, bien souvent, le couple décide du moment et de l’heure de la rupture en gardant ou pas une certaine relation amicale.
- La rupture conflictuelle qui se réalise également progressivement mais qui se déroule dans une ambiance et une atmosphère de « guerre » psychologique et parfois même physique. Les deux parties du couple se déchirent, se font souffrir parce qu’ils ne peuvent pas prendre de décision unilatéralement :
L’un attend que l’autre prenne l’initiative de partir ou de dire.
Ce cas qui dans son essence même, apporte son cortège de pleurs, de souffrances et de douleurs peut devenir encore plus dramatique si des enfants s’y trouvent mêlés.
Bien souvent cette situation de crise chronique finit par aboutir à la rupture par l’arrivée d’un événement dramatique concernant un des deux membres du couple ou un des enfants, soit par l’épuisement total d’un des membres ou des deux. La rupture intervient et malheureusement dans la plupart des cas, la « guerre » psychologique continue insidieusement après la séparation. Ce sont le plus souvent les enfants qui dans ce cas paient le plus lourd tribut.
- La rupture brutale, d’un coup, qui arrive sans s’être annoncée. Cette forme de rupture peut-être assimilée à un traumatisme psychique parce qu’elle arrive à un moment où l’un des deux conjoints ne s’y attend pas. Comme ça, là, tout d’un coup !
Dans ce cas c’est bien souvent un des deux conjoints qui décide de mettre fin à sa vie en couple. Et ce, sans discussion préalable avec son conjoint ou sa conjointe. Le plus souvent celui ou celle qui décide de rompre part et ne laisse aucune possibilité à l’autre de comprendre ou d’avoir une explication sur ce qui se passe ou s’est passé.
Il va sans dire que ce cas de rupture peut provoquer, chez le ou la partenaire abandonné(e), une symptomatologie psychopathologique avec soit une réaction dépressive, soit une réaction obsessionnelle de recherche de vengeance.
Nous voyons donc que le phénomène de rupture n’est pas aussi simple que ce que l’on pouvait imaginer. Il nécessite d’être pris très au sérieux pour les conséquences psychologiques qui peuvent en découler.
C’est pour cela que pour éviter et/ou pour apaiser les souffrances psychologiques de rupture il est conseillé à toutes les personnes qui se sentent concernées de ne pas attendre et de contacter un psychologue clinicien qui saura vous accompagner, vous guider et vous faire passer ce cap douloureux de votre vie sans conséquences psychopathologiques pour l’avenir. Le suivi psychothérapique vous évitera ou diminuera vos souffrances psychologiques et vous aidera à repartir dans votre vie plus fort et plus équilibré(e) afin de ne pas reproduire par la suite les mêmes erreurs relationnelles et autres qui vous ont conduits à cette rupture.
En plus, sos-psychologie.com conseille à toute personne victime d’une rupture d’écouter la séance d’écoute n°1 relation corps et esprit une ou deux fois deux jours de suite et ensuite d’écouter l’écoute n°2 Responsabilité libération les deux jours suivants. Ces écoutes vous aideront à mieux comprendre, à mieux réagir et à mieux vous préparer pour la suite et pour le suivi éventuel psychothérapique.
